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1、五险一金包括哪些？五险一金包括养老，医疗，失业，生育，工伤保险和公积金。

2、该怎么缴纳？交纳有两种方式，一是个人交纳，二就是由单位代扣代交，双方按比例计算，如下如示：医疗保险：个人承担2%，单位承担8%； 养老保险：个人为8%，单位承担12%； 失业保险：个人为1%，单位承担2%； 工伤保险:个人无，单位1%； 生育保险:个人无，单位1%。

3、 而工伤和生育保险的费用均由单位承担。

4、 举个例子，如果工资为2500元每月，那么其需要交纳的保费为： 医疗保险：2500*2%=50元，单位2500*8%=200元； 养老保险：2500*8%=200元，单位2500*12%=300元； 失业保险：2500*1%=25元，单位2500*2%=50元； 工伤保险：个人无，单位1500*1%=15元 生育保险：个人无，单位1500*1%=15元。

5、 因此个人总计为：275元，单位总计为：580元。

6、 计算的数据可能会与实际的有出入，但计算的方式是这样的.如何受益？跳槽后前期的还有用么？对于受益，比如平时生病可以得到报销，退休可以领取养老金，失业时可以领取补贴金等好处。

7、跳槽后前期所交的依旧有用，社保是可以累计计算交纳年限的，到时办理转移手续即可。

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